Vaikka vaellusreiteillä on normaalisti aina mahdollisuus pitää taukoja maksullisissa lounaspaikoissa, on silti hyvä pakata mukaan evästä. Kevyt, energiapitoinen ja nopeasti imeytyvä ravinto, kuten suklaat, pähkinät, hedelmät (tuoreet tai kuivatut) ovat käteviä. Oma juotava on erityisen tärkeää, muista siis pakata mukaan riittävästi nestettä.